EHBO in het bos | Wonden en snijwonden | Dennenhars
Ik heb mezelf zojuist aan een kleine doorn gesneden, dus kan ik wel wat EHBO gebruiken. Lees hier hoe de natuur voorziet!
Kussen onder een parasiet? | Maretak | Behandeling bij kanker
Dit is een leuk botanisch verhaal. Maar wist je dat de Maretak (Viscum album) een halfparasiet is? Plant en boom leven samen, al gaat dit ietwat ten koste van de gastheer…
Lanoline balsem | Vaatonderhoud | Natuurlijke behandeling
Lanoline, ofwel wolvet, werkt prachtig huidverzachtend en is inzetbaar bij vaataandoeningen. In dit balsem voeg ik o.a. extracties toe van…
Ik neem je mee op paddenstoelenjacht | Pizza Time! [gratis recept]
Klaar voor de jacht? We jagen op paddenstoelen. Of meer specifiek, op de vruchtlichamen van schimmels die boven de grond groeien. Ze komen op uit het ondergrondse mycelium (een draadvormig netwerk), met als doel zich voort te planten.
Rozenbottel (Rosa canina)
Tijdens één van mijn wandelingen kwam ik prachtige rozenbottels tegen langs de waterrand. Dit zijn de schijnvruchten van de Hondsroos (Rosa canina) die boordevol goeds zitten. Misschien herken je ze wel als vitamine C-bom, door het aanwezige ascorbinezuur…
Adaptogene capsules | Anti-stress | Zenuwstelsel |
We ervaren allemaal stress in het dagelijks leven, waardoor het belangrijk wordt om tijd vrij te maken voor leuke en ontspannende dingen. Wil jij weten hoe je die monkey-mind in jouw hoofd kan temperen? Kom simpelweg meer in verbinding met jouw lichaam!
Jeneverbes | Spijsvertering en immuunsysteem |
Wist je dat de bes al eeuwen medicinaal gebruikt wordt voor de spijsvertering en het immuunsysteem? Daarnaast is de bes prachtig therapeutisch inzetbaar als ontstekingsremmer en antioxidant. Onderzoeken tonen aan dat het een rol zou spelen bij bacteriële en schimmelinfecties, gewrichtspijn en zelfs blaasinfecties.
Vlierbloesem (Sambucus nigra)
Heb je wel eens stilgestaan bij een Vlier en je neus eens fijn in de bloeiende bloesem gedrukt? Op mijn wandeling kwam ik de vlierbloesem…
Citroenmelisse (Melissa officinalis)
Ken jij Citroenmelisse (Melissa officinalis) al? Het is één van mijn favoriete ingrediënten voor een heerlijk aromatische infusie.
Echte Lavendel (Lavandula angustifolia)
Welke kruid leerde je als eerst kennen als medicijn? Als kind was dit voor mij Echte Lavendel (Lavandula angustifolia). Het was puur genot als ik mijn handen door de bloeiende stengels in de tuin van mijn ouders haalde…