Phytoria

Citroenmelisse
(Melissa officinalis)

Ken jij Citroenmelisse (Melissa officinalis) al? Het is één van mijn favoriete ingrediënten voor een heerlijk aromatische infusie. Het moment om ze te plukken en te drogen is nu, voor de bloei start. Tip: knip de stengels ongeveer 20cm vanaf de grond om ze later in het jaar opnieuw oogsten! Volgens onderzoek is bij het kruid een spierontkrampend effect waarneembaar. Daarnaast zouden etherische oliën uit de plant het zenuwstelsel kalmeren en hebben invloed op het verdrijven van spanning en angst.

Tijd voor een fijn ontspannend kopje thee zou ik zeggen, proost!