Life can be generous
Wil je weten wat een geweldig voordeel is van mijn werk als therapeut? Ik kan het overal vandaan uitvoeren! Een paar dagen geleden kwam een avontuurlijke kans op mijn pad…
Rose Hips
(Rosa canina)
Tijdens één van mijn wandelingen kwam ik prachtige rozenbottels tegen langs de waterrand. Misschien herken je ze wel als vitamine C-bom, door het aanwezige ascorbinezuur…
A personal story
For those of you who don't know me yet. As a little girl I was already fascinated with nature. I invite you to get to know me better through a personal story.
Why do I hike 20+ km every week?
One of the main reasons why I hike on a weekly basis is to build up a dose of self-discipline. By maintaining rhythm on a weekly basis, you will find that it becomes easier to deal with stress. Are you feeling instant stress? Such an activity can immediately counteract stress.
| Q&A | Is Phytoria also concerned with negative effects of herbs?
In a nutshell: yes. Allow me to explain it to you.
Adaptogenic anti-stress capsules | Nervous System
We all experience stress in everyday life, which makes it important to make time for fun and relaxing things. Do you want to know how to temper that monkey-mind in your head?
| Recipe | Winter warm Porridge
Warm your body, mind, soul and gut flora. (Re)discover Porridge to start your day in a right way.
Common Juniper
(Juniperus communis)
Wist je dat de bes al eeuwen medicinaal gebruikt wordt voor de spijsverteringssysteem en het immuunsysteem? Onderzoeken tonen aan…
A life lived: the pilgrimage
| 1 of 6 |
Wat een zingevende tocht is het geweest, als een leven binnenin het leven. De laatste ochtend word ik wakker in het wild, op een berg net boven het strand…
Happiness is only real when shared
| 2 of 6 |
One of the most important life lessons I've learned is the one Christopher McCandless wrote just before his death. With whom can you really share your happiness?