Phytoria Logo

Haal meer uit de natuur: ga naar buiten!

| Contemplaties van een pelgrim | 5 van 6 |

“De bergen staan hoog aan de horizon, afgewisseld met machtige eucalyptusbossen (Eucalyptus spp.) waaronder varens (Polystichum spp.) groeien. We zien gele teunisbloemen (Oenothera erythrosepala), alsem (Artemisia) en verse munt (Mentha spp.) in overvloed. Sporadisch spotten we wilde druiven (Vitis vinifera) in een weelde van maïsvelden (Zea mays). Je kan ons dikwijls zien smullen van (bijna) rijpe appels, peren en bramen (Rubus spp.) die langs de weg groeien. Het is bijzonder om te zien hoe de plaatselijke natuur geleidelijk verandert in een meer bosrijk gebied; met meer beken en water, in “natter” omstandigheden en vegetatie. Het seizoen verandert aanzienlijk binnen deze weken. De dagen worden langzaam donkerder.”

Haal meer uit de natuur: ga naar buiten!

| Contemplaties van een pelgrim | 5 van 6 |

Verlang jij ook naar mentale rust? Door buiten te zijn, zien we meer van de kleine wonderen in de natuur om ons heen. Wij mensen zijn de natuur, en werken dus ook als kleine wonderen.

Stel je eens voor dat jouw perspectief op het leven positief kan veranderen, zodat je je kan focussen op datgene wat er écht toe doen. Angsten en stress uit het “normale” leven verteren langzaam in de natuur en maken plaats voor het momentum. Dagelijkse belemmerende gedachten worden minder belangrijk, omdat je waarneemt dat de regels in de natuur anders zijn. Leer de meer basale dingen uit het leven te waarderen. Observeer hoe vegetatie door de seizoenen rijpt, als een prachtige metafoor voor ons mensenleven. We komen en we gaan, zoals ook emoties komen en gaan.

Herbal mentorship consultation 1-on-1 nature santiago camino adventure pilgrims hiking nature morningsun perspective transformation grateful help monkeymind mind mindfulness meditation techniques walks mind body soul succesformula mentalhealth

Heb je moeite om rustig te worden in je hoofd? Overdenk je soms zoveel dat het je tegenwerkt? Kan je je ‘monkey mind’ niet makkelijk uitzetten? Ik help je met alle liefde verder, zodat belemmerende gedachten jou niet langer in de weg zitten. Door 1:1 samen te werken, leer ik je eenvoudige technieken die ik al jaren succesvol inzet. Ik neem je mee in de wereld van kruiden, met doeltreffende beleveniswandelingen, meditaties, mindfulness en meer. Iedereen kan deze technieken leren, en dit gun ik jou ook. Voel je vrij om me een berichtje te sturen met jouw wens. Laten we samen ons eerste consult plannen.

| Post 5 van 6 |

Herbal mentorship consultation 1-on-1 nature santiago camino adventure pilgrims hiking nature morningsun perspective transformation grateful help monkeymind mind mindfulness meditation techniques walks mind body soul succesformula mentalhealth
Herbal mentorship consultation 1-on-1 nature santiago camino adventure pilgrims hiking nature morningsun perspective transformation grateful help monkeymind mind mindfulness meditation techniques walks mind body soul succesformula mentalhealth

Deel deze post

Laat een bericht achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

| Disclaimer |
De informatie die op de website van Phytoria wordt aangeboden, is slechts voor educatieve doeleinden. Dit is geen persoonlijk behandelplan voor de bezoeker en Phytoria doet geen medische claim. Er kunnen geen rechten worden ontleend aan de getoonde inhoud noch is de eigenaar van de website aansprakelijk voor schade die direct of indirect ontstaat door de informatie op deze website. Vraag voor een behandeling die is afgestemd op de eigen situatie advies van een reguliere arts of een therapeut die erkend is door een door de GAT erkende beroepsorganisatie. De behandelingen die op huidige website worden aangeboden vallen onder de noemer alternatieve en/of complementaire zorg. Deze vervangt niet de diagnostiek, verzorging en of verpleging van reguliere gezondheidszorg. Phytoria ondersteunt vertrouwde organisaties met het gebruik van links. Links naar externe sites zijn uitsluitend voor informatieve doeleinden. Phytoria onderschrijft deze niet en is op geen enkele manier verantwoordelijk voor de inhoud ervan. Lezers dienen hun eigen onderzoek te doen met betrekking tot de veiligheid en het gebruik van kruiden of supplementen. De teksten op deze website vallen onder auteursrecht en kunnen niet zonder toestemming van de eigenaar worden gebruikt en gekopieerd worden.

Ontdek meer

Uit je comfortzone en beginnend aan compleet nieuwe projecten, geeft ons vaak het gevoel dat we wederom als baby's zijn. Een student van het leven, die nog een sprong in het diepe waagt. Hoe voelt dat voor jou? Laat me mijn visie erop met je delen.

Jouw immuunsysteem een gezonde oplawaaier bezorgen, én de kou trotseren? Lees meer over één van de bekendste technieken: de Wim Hof Methode.

Ik heb mezelf zojuist aan een kleine doorn gesneden, dus kan ik wel wat EHBO gebruiken. Lees hier hoe de natuur voorziet!